予防 | 糖尿病とは?症状から予防(食事、運動)について知る - Part 2

予防 一覧

毎日の食事で糖尿病予防!効果的な食材は?

毎日の食事で糖尿病予防!効果的な食材は?

糖尿病は他人事ではない糖尿病という病気の名前自体は知っていても、自分には関係のないことだと思い込んではいませんか?糖尿病になってしまう原因に...

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糖尿合併症の検査とは?

糖尿合併症の検査とは?

糖尿病になってしまった場合、気を付けなければならないのが合併症です。糖尿病は初期の段階であれば、運動療法と食事療法のみで治療できますが、進行...

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糖尿病合併症、三大合併症だけじゃない合併症とは?

糖尿病合併症、三大合併症だけじゃない合併症とは?

厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、平成24年の時点で糖尿病が強く疑われる者は約950万人で糖尿病の可能性を否定できない者は約110...

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便利な生活がもたらした糖尿病

便利な生活がもたらした糖尿病

現代は車が普及し、歩く必要がなくなりました。家では、家電製品が活躍してくれるので家事にそれほど労力を使う必要もなくなり、食事は、24時間営業...

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早めに気づいて対応を!

早めに気づいて対応を!

厚生労働省の「糖尿病実態調査」によれば2002年の時点で糖尿病予備群もしくは糖尿病の人はおよそ1620万人で、これは成人の約6人に1人に相当...

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糖尿病の基礎知識

糖尿病の基礎知識

インスリン、血糖値、HbA1cなど、糖尿病にまつわる言葉は複数あります。今回はこれらの専門用語と数値、治療方法や検査方法について紹介していき...

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食べ方とメニューの工夫で摂取カロリーをコントロールする

食べ方とメニューの工夫で摂取カロリーをコントロールする

仕事が忙しくて運動する時間が取れない、あるいは運動する気力が残っていないような方も多いでしょう。肥満を改善するには消費カロリー>摂取カロリー...

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一日の消費カロリーは基礎代謝と身体活動レベルで決まる

一日の消費カロリーは基礎代謝と身体活動レベルで決まる

糖尿病と肥満で消費カロリーは基礎代謝+運動で消費したカロリーと紹介しました。今回は年齢別の基礎代謝と一日の消費カロリーの簡単な計算方法を紹介...

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糖尿病と肥満

糖尿病と肥満

肥満との関係で最も要注意なのが、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病、また、これらの病気が重複して発症するメタボリックシンドロームとも...

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